Aşk İlişkileri

İlşiki de Olumlu Düşünme Teknikleri

Pozitif düşünmek sağlıklı bir yaşam için en önemli adımlardan biridir. Olumlu bir düşünceye sahip olabilmek için; – Gerçekten mutsuz olduğunuz bir durum varsa bunu değiştirmeye çalışın. Eğer ki değiştirme gibi bir durum söz konusu değilse yaşadığınız koşulları kabullenmeyi öğrenin. – Mümkün olduğu kadar sizi karamsarlığa iten, moralinizi bozan ve sizi sürekli eleştiren insanlardan uzak durun. – Size kendinizi iyi hissettiren insanlarla daha fazla zaman geçirmeye gayret edin. Kendinize olan saygınızı zedeleyecek insanlardan kati suretle uzaklaşın. – Kendi hayatınızı kesinlikle başkalarının hayatıyla karşılaştırmaktan kaçının. Çünkü her şeyin daha fazlasını istemek insanı tatminsizliğe sürekler. – Beyninizde kötü durumları sürekli hatırlatan bir ses varsa onu bir an önce susturun. Her zaman insanların ve içinde bulunduğunuz durumların iyi yönlerine bakmaya çalışın. – Kötü durumlarda mutlaka ikinci bir seçeneğiniz olduğunu unutmayın. Çünkü şu an kızıp tepki gösterdiğimiz durumlar ilerde bizi felakete sürükleyecek şeylerin önüne geçmesi açısından önemli olabilir. – Devamlı olarak zihninizi hayatınızda iyi olan durumlara yoğunlaştırın. – Sahip olduklarınızla yetinmeyi bilin. Sahip olamadıklarınıza değil, nelere sahip olduğunuza bakın. – Gelecek hakkında endişelenmekten vazgeçin. Ya bu şekilde olursa ne olur gibi düşünme şekli sizin enerjinizi tüketerek zaman kaybı yaşatacaktır. – Hayatınızın her döneminde kötü durum/olaylardan çok, iyi durum/olayları dikkate alın. Olumlu düşünebilmek sahip olduklarımızla mutlu olabilmek anlamını taşır. Olumlu düşünmek elimizde olanlardan daha fazlasını istememektir. Sürekli gelecek kaygısı taşımak bizi kötü düşüncelere iter.Çünkü geleceği Allah u Teala’dan başka hiç kimse bilemez.Belki de gelecek bizim düşündüğümüzden çok daha güzel olacaktır. Bu nedenle hayatın getirdiği güzellikleri görerek hayata olumlu ve pozitif yönleriyle bakmak gerekir.

Click to comment

CEVAP BIRAKIN

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2018 Web Sitesi üzerinde yayınlanan tüm içerikler www.ogzblg.com sitesine aittir. Toplist 25

To Top